In dem Webinar wird erläutert. wie der Solarplexus als Zentrum von Selbstvertrauen, Selbstermächtigung und innerer Stärke funktionell beeinflusst wird und welche Atem- und Bewegungsübungen dabei unterstützen. Es gibt konkrete Schritte zur Spannungsregulation, Stressbewältigung und zur Förderung klarer Kommunikation. Praktische Routinen, kurze Praxisübungen und Zeit für Fragen helfen den Teilnehmenden, das Gelernte sofort anzuwenden.

Wann findet es statt?

25.8. 19:00- 20:30 Uhr